Здоровье и красота глаз

Здоровье и красота глаз

Новый день начинается, когда под в полуоткрытые веки попадают первые световые лучи – человек просыпается. Он разминает мышцы всего тела, выполняет дыхательную гимнастику, завтракает и собирается на работу. Все это время и до конца дня его сопровождает визуальная картинка происходящего, благодаря работе зрительного анализатора. Глаза смотрят на мир и открывают человека для всего мира: они поглощают информацию из окружающей среды, способны различать десятки цветов и оттенков, могут сражать наповал одним едва уловимым движением. Здоровье и красота глаз - как же они нуждаются в заботе и поддержке!

Здоровье и красота глаз

Продление молодости глаз сочетает сохранение остроты зрения и уход за кожей вокруг них. Комплекс упражнений для обеспечения работы и расслабления глаз можно узнать у офтальмолога после тщательной диагностики текущего состояния зрения, а о красоте кожи вокруг глаз в состоянии позаботиться любая женщина – достаточно усвоить простые правила «обращения» с нежной кожей век.

Наиболее распространенными проблемами кожи век являются мелкие морщинки – «гусиные лапки», синеватые круги под глазами и подверженность раздражению. Улыбчивые жизнерадостные люди становятся первыми жертвами мимических изменений кожи лица, но это не повод перестать дарить окружающим свою улыбку. Специальные кремы-филлеры способствуют «заполнению» мелких морщинок, превращая их в еле заметные отголоски первых возрастных изменений.

Для решения проблем потемнения участком под глазами одного лишь крема не достаточно – требуется внести изменения в режим сна, питания, работы и отдыха. Врачи убеждены, что любые нарушения отражаются на коже лица: так, для борьбы с воспаленными высыпаниями стоит отказаться от сладкой и жирной пищи, а включение в рацион продуктов, богатых провитамином А, способно заметно улучшить состояние сухих шелушащихся участков на коже. Так и в случае снижения «темных» проявлений неправильного ритма жизни: радикальные перемены приводят к видимым результатам.

Чтобы возобновить отток лимфы, снять отечность и осветлить темные участки, нужно рационально и регулярно питаться: перекусы на ходу и вредные продукты только усугубляют состояние. Следует заменить мягкие перины и огромные подушки более аскетичными: тогда кожа шеи будет менее подвержена образованию морщин, пропадет ощущение «заплывших» глаз. Ночной отдых является непременным условием отдыха глаз: принцип раннего подъема и отхода ко сну не позднее полуночи позволят улучшить качество ночного восстановления организма.


asd


10.07.2015 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.