Прогулки с новорожденным ребенком.

Прогулки с новорожденным ребенком.

Пребывание на свежем воздухе – залог адекватного развития любого младенца. В идеале стоит стремиться к тому, чтобы прогулки с новорожденным ребенком вошли в привычку и их было как можно больше.

Летом, а также в теплую осень и весну, гулять с ребенком можно начинать с первых же дней жизни Продолжительность первой прогулки может составлять до 20 минут, но лишние 10-15 минут также не принесут никакого вреда. Со следующей прогулки можно увеличивать длительность на 15 минут и разбивать гуляние на несколько раз. Если же ребенок появился на свет в осенне-зимний период времени, лучше повременить с первой прогулкой в течение 7 дней после выписки, и начать с меньшей продолжительности времени пребывания на свежем воздухе. При температуре ниже минус десяти градусов гулять с младенцем не рекомендуется вовсе.

При наличии в квартире балкона или лоджии первые прогулки целесообразно организовывать там. Вовсе нерационально вытаскивать по нескольку раз коляску на улицу ради короткой прогулки. К тому же многие дети прекрасно спят на свежем воздухе, и пока малыш спокойно занимается этим на балконе, у мамы будет возможность переделать домашние дела. К тому же прогулки на балконе намного полезнее чем катание коляски вдоль автомагистрали или мимо чихающих прохожих.

Но и впадать в другую крайность и приравнивать все без исключения прогулки к вытаскиванию коляски на балкон не стоит. Хотя бы один раз в день выносить малыша на улицу необходимо. Такое разнообразие на пользу ребенку, который будет видеть что-то еще кроме стандартной картинки «стены-потолок». Он будет слышать новые звуки, что также способствует гармоничному развитию. Да и для мамы важно не засиживаться в стенах квартиры, а выходить на улицу, встречаться с подругами, или провести время на свежем воздухе всей семьей, когда папа придет с работы.

 

Как одеть ребенка на прогулку?

Ребенок – такой же человек, как и мы с вами. И набор одежды для него не должен сильно отличаться от того, в чем выходят на улицу его родители. Если сомневаетесь и беспокоитесь, что ребенок замерзнет, то добавьте один слой относительно вашей одежды. В жару, напротив же, ребенку требуется минимальное количество одежды, так как перегреваются дети быстрее взрослых. При температуре воздуха свыше 25 градусов ребенку достаточно боди и легкого чепчика. Когда воздух прогрет на 20-22 градуса, достаточно трикотажного комбинезончика, кофточки, штанишек, носочков и чепчика. Если на улице 17-19 градусов, оптимальным является флисовый комбинезон или трикотажный комбинезон с утеплителем, а также нижний слой одежды из хлопчатобумажной ткани плюс утепленный чепчик. В осенний или весенний периоды времени, когда температура воздуха находится в диапазоне 3-12 градусов, для прогулок подойдет демисезонный комбинезон или конверт, который можете приобрести на портале http://elftex.com.ua/kombinezonu.html. Нижний слой одежды может быть легким, трикотажным, если на улице более 10 градусов или более плотным, утепленным, если температура воздуха – ниже. Зимой необходим теплый, лучше на овчинном меху, комбинезон для прогулок. Нижний слой одежды также должен быть утепленным.

Окончательно понять, не прогадали ли вы с количеством одежды можно, только вернувшись с прогулки. Если ваш ребенок после прогулки холодный, то в следующий раз одежды нужно больше. Если он красный и потный, значит, переборщили, и на будущие выходы на улицу нужно сделать правильные выводы. Лучше одеть меньше одежды и захватить с собой плед или одеяло в коляску, чем потом бороться с последствиями перегрева.


asd


27.09.2015 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.