Почему лучше избегать подслащенных сахарозаменителями газированных напитков?

Почему лучше избегать подслащенных сахарозаменителями газированных напитков?

Почему лучше не пить подслащенной, так называемой light газировки? Вот 10 причин, которые предоставляет сайт американского журнала Health:

1. У искусственных подсластителей более интенсивный вкус, чем присутствует у обычного сахара, потому эти диетические газированные напитки притупляют наше ощущение вкуса естественно сладких продуктов, таких как сухофрукты, фрукты.

2. Регулярное потребление газированных подслащенных напитков повышает вероятность диабета второго типа.

3. Сахарозаменители повышают выделение инсулина, что с течением малого времени заставляет наш организм набирать ненужный вес.

4. У многих людей газированные сладкие напитки вызывают мигрень.

5. У газированных подслащенных напитков нет никакой значимой пищевой ценности. Если хотите потреблять какой-нибудь напиток без калорий, гораздо пролезнее пить обычную воду. От пузырей нет дополнительной пользы.

6. От газированных подслащенных напитков быстрее портятся зубы.

7. Люди, которые употребляют газированные диетические напитки, больше склонны к образованию депрессии. Это подтвердила Американская академия неврологии.

8. У людей, потребляющих много подслащенных газированных напитков, более вероятно разрушение костей в зрелом возрасте.

9. Всего один газированный диетический напиток в сутки способен увеличить вероятность образования сосудистых болезней, таких как инфаркт, инсульт на 43%. Это доказали исследователи ряда мировых Университетов.

10. Если вы смешиваете с алкоголем газированный напиток с сахарозаменителем, то опьянеете более быстро, чем если добавляли бы газированный напиток с простым сахаром.


asd


10.12.2013 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.