Как вновь стать красивой после родов

Как вновь стать красивой после родов

Как вновь стать красивой после родов. Многие женщины, которые прошли через такой замечательный период в своей жизни, как ожидание малыша, начинают забывать о своей фигуре, одежде и внешности. К сожалению, это очень большая ошибка, ведь получив новый статус "мама", вы по-прежнему остаетесь женщиной, которая должна выглядеть красиво и ухоженно.

Рассмотрим несколько советов, которые помогут молодой маме быть жизнерадостной, очаровательной, и в то же время не причинить вред вам и здоровью вашему малышу.

  1. Сон - это первое, что вам нужно. Минимум 8 часов в сутки. Если ваш малыш беспокойный, можно хотя бы через день просить мужа или бабушку посидеть с малышом ночью. Если вы будете не высыпаться, это отразиться не только на вашем настроении, но и на цвете лица, лактации и здоровье в целом.
  2. Второе, чем вы должны обеспечить себя и малыша - это свежий воздух. Больше времени гуляйте, обычно малыши любят спать на свежем воздухе, Проведите это время с пользой для себя, постарайтесь больше двигаться, ходить пешком. Это быстрее поможет прийти вам в физическую форму.
  3. Тело. Независимо от того, ждете вы ребенка или уже стали молодой мамой, женщина всегда должна хорошо выглядеть, очаровывая окружающих. После родов, как можно чаще нужно принимать душ, так как в этот период усиливается выделение пота. Теплые ванны можно принимать только через 1,5-2 месяца. Хорошо на организм действуют травяные ванны. Для этого подойдут практически любые травы, имеющиеся у вас: листья березы, мать-и-мачеха, ромашка, кора дуба и так далее.
  4. Особое внимание нужно уделить рукам, они должны быть особо нежными, так как кожа малыша еще очень ранима. Длинные ногти вам будут только мешать, а вот аккуратные, с правильной формой, будут очень хорошо смотреться. Покрывать ногти лаком или нет, решать только вам. Но стоит учитывать, что из-за частых стирок лак не будет долго держаться. А тратить столько времени на ежедневный маникюр, это особая роскошь для молодой мамы. Благоприятно для кожи рук и ногтей ванночки из поваренной или морской соли из расчета 1 столовая ложка соли на 300 мл. воды.
  5. Ноги также нуждаются в ежедневном уходе. Кроме мытья и массажа можно делать ванночку, которая поможет снять усталость, после чего следует массажными движениями нанести питательный крем. Травы также можно использовать практически любые. При усталости в ногах и для профилактики расширения вен, можно держать ноги в приподнятом состоянии 20 минут.
  6. Лицо. Чтобы ваше лицо всегда выглядело свежим, молодым и красивым, не обязательно использовать дорогие крема, или посещать салоны. Делать это можно дома, имея под рукой обычные продукты.

Кашицу из клубники, огурца или помидор нужно нанести на 15 минут, после чего желательно смыть настоем цветков липы. Настой готовится из расчета 1 ст. ложка на пол стакана воды.
Отбелить кожу поможет рисовый отвар, протирать им лицо нужно 2 или 3 раза в день.

Маска из сметаны или кефира придаст вашей кожи нежность и гладкость. Наносить ее нужно на 15-20 минут, после чего умыться настоем из трав.

Тонизирующие и освежающее действие оказывает ежедневное протирание лица кубиком льда. Лед можно заливать как из обычной воды, так и из настоя трав.

Согласитесь, чтобы быть красивой, не нужно иметь большой запас времени или финансовые возможности. Самое главное - это ваше желание оставаться женственной и красивой, чтобы в будущем ваш ребенок с гордостью мог сказать: "Это моя мама!".


asd


04.03.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.