Как увеличить рост

Как увеличить рост

Как увеличить рост. Сложно найти человека, который был бы в полной мере доволен своей внешностью. Кто – то недоволен формой губ или носа, а кого то волнует невысокий рост.. Если первые две проблемы можно решить при помощи пластической хирургии, то, как же быть с ростом? Неужели с такой проблемой вам никто не сможет помочь?

Конечно же нет, на рост можно оказать некоторое влияние практически в любом возрасте. Скелет человека формируется до 25 лет, соответственно до такого возраста человек может сильно на него повлиять. Бытует мнение, что если человек не вырос высоким, то это уже и не произойдет. А так много людей имеют рост ниже среднего и хотят хотя бы немножко подрасти, и это сделать, возможно, главное, что следует перед этим сделать, так это разобраться с причинами, на него повлиявшими. Одной из главных проблем является генетическая предрасположенность, также не менее важным фактором является правильное питание и здоровый образ жизни. Основное время роста у девушек происходит в возрасте от 10 до 14 лет, а у парней от 13 до 18.

Третья причина, оказывающая внимание на рост человека, это индивидуальные особенности организма. Влиять на рост человека могут различные травмы, а также заболевания связанные с эндокринной системой. Для увеличения роста существуют специально для этого разработанная методика, она позволит кардинальным образом изменить ваш рост:

  • во – первых, следует в вашу жизнь главным образом вписать спорт: занятия плаванием, баскетболом, волейболом или прыжками.
  • во вторых, откажитесь от вредных привычек, займитесь закаливающими процедурами, посетите процедуры массажа.
  • в третьих, не забывайте про осанку, ведь правильная осанка позволит вашему организму хорошо расти и правильно развиваться.
  • в четвертых, выполняйте систематически специальные упражнения, они приведут вас к желаемому эффекту.

Комплекс специальных упражнений:

  • подойдите спиной к плоской поверхности и максимально поднимайтесь на носочки, а затем опускайтесь.
  • подтягивайтесь на перекладине.
  • выполняйте поочередно прыжки на правой ноге, левой и обеих.
  • выполняйте хорошие прогибы в области спины.

Если вы будете выполнять данные рекомендации, то успех вам будет обеспечен!


asd


01.09.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.