Как увеличить грудь без операции

Как увеличить грудь без операции

Большинство мужчин и женщин считают грудь неотъемлемым элементом красоты, а потому находятся в непрестанных попытках ее совершенствования. На это тратится куча времени, средств и сил. Некоторые даже обращаются к услугам хирургов. Но это уже последняя инстанция, ведь и без хирургического вмешательства возможно получить хорошие результаты. Но необходимо помнить, что в таком важном деле нужен правильный подход — главное, не навредить.

Существует бесчисленное количество способов добиться желаемого эффекта. Это и физические упражнения, и разнообразные маски, корректирующее белье, не следует забывать и о массаже, правильном питании.

 

Как увеличить грудь без операции с помощью упражнений

Самым действенным физическим упражнением, для обеспечения рельефа груди, служат отжимания. Первую неделю следует делать отжим от стены, вторую — от стула, и только потом уже переходить к полу. Достаточно отжиматься по утрам, при наличии же времени лучшим будет ввести и вечернее отжимание. Как правило, результат становится заметным уже после двух месяцев упражнений. Отжим следует делать до полного изнеможения мышц рук.

Не следует забывать и о гантелях. Приемлемым служит упражнение лежа на спине, когда руки прижаты к груди с гантелями (по 1,5 килограмма) и то поднимать, то опускать их. Через месяц упражнений, вес гантель следует увеличить, по возможности (до 3 килограмм на одну руку). При ощущении болей в мышцах груди, как правило, на следующий день, пугаться не следует — упражнения удались.

Как увеличить грудь без операции с помощью масок

В качестве масок могут использоваться мелко потертые огурцы, творог, яичные белки. Длительность наложения масок — до 15 минут. Потом все смывается теплой водой. Частота наложения маски, как правило, составляет один раз в день. Лучше перед сном.

Как увеличить грудь без операции с помощью массажа

Массаж груди включает в себя контрастный душ; поочередное давление то сильной то слабой и обязательно теплой струи воды. Давление не должно быть избыточным, т. к. это может навредить молочным железам. Возможно, использование и вакуумного массажа, но его может проводить только специалист в специализированных салонах.

 

Как увеличить грудь без операции с помощью трав

Некоторое распространение, особенно последнее время, получили всевозможные гели и лекарства из трав. По заявлениям специалистов они тонизируют обмен веществ в груди, улучшают ее снабжение кислородом. Но такие средства требуют обязательного обращения к врачу, он должен дать рекомендации, т. к. эти методы имеют побочные действия проявляющиеся в различных аллергиях.

 

Как увеличить грудь без операции с помощью белья

Популярным является и корректирующее белье, причем его применение не несет ни каких отрицательных последствий. И обязательным является правильное питание. Ведь обеспечение организма необходимыми витаминами и микроэлементами никогда не будет лишним.


asd


27.09.2015 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.