Как продукты влияют на вашу кожу?

Как продукты влияют на вашу кожу?

Как продукты влияют на вашу кожу? Маленькое количество людей будет обращать внимание на человека, который абсолютно неопрятный и совсем не следит за своей кожей. Часто из-за различного фаст-фуда, чипсов и сухариков ваша кожа страдает больше, чем желудок. Например детей очень сложно отучить от разных сладостей, потому что они понять не могут что в них такого страшного, что их нельзя есть всегда. А именно такие сладкие продукты, как разные сдобные булочки и являются самыми вредными, во-первых потому что в них много жиров и из-за этого на лице зачастую появляется сыпь.

Многие подростки задаются вопросом: "Откуда у меня черные точки?!" От несбалансированной пищи! Те вещества, которые организм не может переработать - токсины. Они остаются и изнутри выливаются на вашу кожу, в поры, высыпания и черные точки.

Дабы уберечь свою кожу хотя бы на немного от такого наплыва токсинов, введите в свой организм хотя бы 600 грамм овощей, фруктов и различных ягод. Но не переусердствуйте с экзотическими фруктами, иначе будут больше проблем с аллергической реакцией.

Многие абсолютно забывают о том, что проблемы с кожей возникают из-за веса и слишком калорийной пищи и потом, когда у них будет множество высыпаний, растяжки и лишний вес, они будут бранить всех вокруг, что в нужные моменты они не забирали у него смачный кусок жаренной курицы

Так же не исключения и те люди, а в особенности девушки, которые считают что правильное питание основано на набирании веса. Чушь! Если Ваш вес Вас вполне устраивает и Вы не хотите ни худеть ни поправляться, то заставить Вас сделать это не может никто!

Есть пару советов, благодаря которым состояние кожи может значительно улучшиться. Главное прислушиваться к ним и не предпринимать поспешных решений. К примеру, что касается сухой и грубой кожи то помочь смягчить её могут разные овощи: желтый перец и листовый салат.

Если на коже покраснения, зуд и можно наблюдать шелушение, то успокоить такую кожу могут витамины группы В. И, соответственно, если Ваша кожа жирная, вполне логично будет не перенасыщать её различными жирами, то есть забудьте о том, чтобы вечером выпить чай с тортиком, а вместо этого намажьте себе кусочек ржаного хлеба джемом. И, наконец, о самое распространенной проблеме - высыпания. В таком случае, лучше употреблять продукты обогащенные селеном, вроде тунца или хлеба с отрубями, и для качественного эффекта купите в аптеке витамин Е.


asd


02.09.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.