Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце. Как только начинается летний период, мы все пешим принимать солнечные ванны. Но не многие знают, что загорать нужно уметь правильно.

Самым безопасным временем для загорания является утро до 11-12 часов и вечернее время после 16. При этом необходимо помнить, что пребывание на солнце больше двух часов чрезвычайно вредно для организма.

Чтобы ваше тело не повредить ожогами, стоить постепенно приучать его к солнышку. Начиная с небольшого времени загара в день на солнце, постепенно увеличивая времяпровождения под солнечными лучами.

Особенно актуально стоит вопрос о том как правильно загорать. Спрятавшись под зонтик, не думайте, что защитили себя от солнца. Это совершенно не так, лучи способны проникать и сквозь защиту.

Не стоит забывать, что волосы нужно обязательно оберегать от солнца, пользуйтесь шляпками, косынками, панамками или кепками.

Прячьте глаза за солнцезащитными очками, даже при простой прогулке не намереваясь заглянуть на пляж.

Под действием солнечных лучей, наша кожа и волосы подвергаются сильному высыханию, утрачивая необходимую жировую смазку и влагу. Для предотвращения пересыхания необходимо использовать косметические средства, которые смягчают кожу.

Существуют различных видов крема и масла для усиления солнечных лучей. Также для образования равномерного загара способствует применение оливкового масла. Так что, если не предоставляется возможность приобретения специализированного средства в магазине, воспользуйтесь этим средством.

Если вы будете находиться ближе к воде, это будет способствовать усилению загара. Такой эффект происходит из-за свойства воды - отражать солнечные лучи.

Чтобы загар получился наиболее ровным и красивым, не сидите на месте. Двигайтесь и играйте в подвижные игры. На мокрое тело загар ложится лучше. Поэтому после водных процедур, не спешите хвататься за полотенце, дайте возможность солнышку обсушить вас

Если придя домой, вы ощущаете, как кожа накалилась и вы все-таки обгорели, незамедлительно приступайте к использованию средств от солнечны ожогов. Которые должны быть приобретены заранее. Если же под рукой не оказалось специального средства, воспользуйтесь любым детским или увлажняющим кремом. В крайнем случае подойдет и кефир.

Стоит заранее подобрать крем, который соответствует вашему типу кожи. За полчаса до выхода на солнце нанесите ровны слоем крем на тело, особенно уделяя внимание тем местам, которые сгорают в первую очередь — это лоб, грудь, нос, колени и плечи.

Не стоит упускать солнечные деньки!


asd


28.08.2014 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.