Что такое отдых?

Что такое отдых?

Многие считают, что отдых - это смена обстановки. Другие - что это отсутствие работы. Третьи - что это возможность по-максимуму развлечься и повеселиться. Каждое мнение по-своему верно. Действительно, в отпуске вряд-ли хочется продолжать работать, оставаться дома, или проводить дни в унынии.

Однако соблюдение только одного из перечисленных условий все же не обеспечивает полноценного отдыха.

Многим из нас доводилось побывать на шумном курорте с богатой ночной жизнью, вечеринками, заканчивающимися под утро, непрестанными танцами и злоупотреблением алкоголем. Однако кто будет отрицать, что после такого отпуска требуется еще один - чтобы "отойти" от предыдущего?

Время, в которое можно было выспаться, уединиться с природой, воздержаться от дурных привычек, тратится на совершенно противоположное.

Можно, конечно, остаться в отпуск дома и провести его наедине с любимым сериалом и службой доставки еды. Однако такой тихий донельзя "отдых" сложно назвать собственно "отдыхом". Скорее это всего лишь отсутствие всякой активности в сочетании с сознательным повышением холестерина в крови и наращиванием избыточной массы.

Какие же есть альтернативы шумному, активному отдыху, и бездеятельному, лишенному настоящих развлечений?

Разумеется, полностью отвергать веселые, бессонные курорты - не лучшая идея, но есть хороший способ отдохнуть так, чтобы не было больно за потерянные дни.

Не стоит забывать, что помимо шумных морских курортов существуют и тихие, спокойные места - например, в горах.

Горные санатории, где можно не только пройти курс лечения и подобрать соответствующую диету, но и насладится прекрасной первозданной природой. Такой отдых, когда человек получает сбалансированное полезное питание, дышит свежим воздухом, любуется природой, наверное, можно назвать одним из самых действенных.

Именно после такого отпуска пропадает стрессовое состояние, к которому многие из нас привыкли настолько, что считают нормой. Тревожные, разобщенные мысли, наконец, приходят в порядок. Человек отбрасывает лишнее, словно рождается заново. Именно это и привлекает все больше и больше людей в санатории, пансионаты, расположенные в живописных уголках нашей необъятной Родины. Привлекательно и то, что в такие места интересно приехать в любое время, в том числе и зимой – ведь зимняя красота совершенно особенная, и упускать возможность насладиться ею не стоит.

 


asd


29.10.2015 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.