Что нам дают яблоки?

Что нам дают яблоки

Что нам дают яблоки? Яблоки - это здоровый натуральный продукт питания. Они богаты пектинами, органическими кислотами (яблочная, лимонная кислота, винная), которые также поддерживают внутрибережное отшелушивание, таким образом, обладая функциями сглаживания кожи.
Яблоки содержат много витамина С, витаминов группы В и провитамин А, витамин Е, К, РР, которые помогают оживить кожу.

В их состав также входят столь необходимые коже элементы (кальций, железо, фосфор, калий).

Яблоки желательно поедать вместе с семенами, в состав которых входят изофлавоны (фитогормоны), фитостерины и незаменимые жирные кислоты. Они повышают упругость и эластичность эпидермиса, компенсируя снижение гормонов в связи со старением кожи.
Совет: яблоки стоят недорого и могут успешно заменить одну закуску в день (например, обед). Они идеально подойдут для вашей диеты, особенно, если у вас нет свободного времени для приготовления пищи.


asd


23.12.2013 Печать страницы

Поиск

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

новости

Рубрики

Свежие новости

Архивы

Читайте также:

Подписка

Для просмотра сайта обновите браузер.